Hyvinvointia kokonaisvaltaisesti

Ihmiset usein tuntevat olonsa paremmaksi pysyessään aktiivisina, aivotyön ja psyykkisen kuormituksen lisääntyessä fyysinen liike on entistä tärkeämmässä roolissa. Latin Lapland studiolla vallitsee turvallinen ja kannustava ilmapiiri. Olet lämpimästi tervetullut mukaan.


AJANKOHTAISTA ROVANIEMI

BOOM!!! Latin Conference Rovaniemi lauantai 16.3
LAUANTAI 16.3 ainutlaatuinen tilaisuus päästä huippuopettaja José Mesan tunneille. Jose on Kuubalainen tanssinopettaja joka tulee ensimmäistä kertaa Lappiin ikinä. José opettaa mm. salsaa, cha-cha-chata, mamboa, rumbaa sekä reggaetónia. Hän on innokas ja energinen opettaja. José välittää oppilailleen samaa tanssin iloa kuin mitä tanssi hänelle antaa. Jose osaa ottaa huomioon eritasoiset tanssijat ja tunneille on tervetulleita kaikki tanssista kiinnostuneet. Klikkaa kuvaa ja varaa paikka verkkokaupasta.
Voit ostaa kokon päivän passin tai yksittäisiä tuntipaketteja.
Paikkoja rajoitetusti - ilmoittaudu ajoissa.



AIKATAULU 16.3:
klo 10 Reggaeton
klo 11 Salsa Cubano
klo 12:15 Bachata
klo 14 Parisalsa (ei tartte omaa paria)
klo 15 PariBachata (ei tartte omaa paria)

Illalla luvassa näille leveyksille ainutlaatuiset social dancing salsa/bachata bileet.  


 

Tule silloin kun pääset!

Onko sinulla hankala sitoutua tiettyyn kellonaikaan? Ei huolta, kaikille tunneille voi osallistua myös kertaluontoisesti. Tule silloin kun sinulle sopii. Varaa paikkasi alla olevasta linkistä ja maksa paikanpäällä. Maksutapoina kortti, käteinen, mobilepay sekä kaikki yleisimmät liikuntaedut.

HALUATKO SÄÄNNÖLLISEN HARRASTUKSEN? VARAA PAIKKA KOKO KURSSIN AJAKSI VERKKOKAUPASTA.

HELPPO TULLA, PALJON ILMAISTA PARKKITILAA

Uusi studio Rovaniemellä - Porokatu 26, 96400 Rovaniemi

Täysin uudenlainen hyvinvointistudio Rovaniemellä. Liikuntaa a'la boutique style, Liikuntaa ja liikettä omaa kehoa kunnioittaen.


Tule tutustumaan toimintaan sekä eri lajeihin. Latin Lapland on keskittynyt lattarirytmeihin tanssituntien osalta, kehonhuolto-, sekä kuntouttaviin Pilates sekä Barre tunteihin. Joogan osalta lempeää flowta sekä Yin joogaa. Tarjolla on myös syvärentouttavia äänimaljahoitoja, tapahtumia vierailevien opettajien tähdittämänä sekä tiiviskursseja.

Aina on hyvä aika aloittaa!

  Olet lämpimäsi tervetullut tutustumaan ja kokeilemaan eri tunteja. Löydä juuri sinulle sopiva tapa liikkua. Joka viikko tarjolla avoimia tunteja missä voit käydä kertaluontoisesti, silloin kun sinulle sopii.

Studiolla vallitsee armollinen, turvallinen ja kannustava ilmapiiri. Tavoitteena on, että tunneilla käydessäsi, voisit tuntea itsesi voimaantuneeksi ja energiseksi, tuntea olevasi elossa. Tarkoitti se sitten rentoutumista joogamatolla tai lantion sheikkaamista salsatunnilla. Anna aikaa ja onnellista sinua itseäsi erilaisten ryhmätuntien, tiiviskurssien tai yksilöohjauksen avulla. Mikäli toivomasi kurssi on jo täynnä. Laita viestiä niin katsotaan saadaanko uusi ryhmä kasaan ja pääset jokatapauksessa jonopaikalle.
Tervetuloa!


@talvensaari_photography

Toiminnan tavoite

Latin Lapland on lappilainen pienyritys, jonka tavoitteena on jakaa hyvää oloa, vahvistaa kehon ja mielen tasapainoa sekä tarjota mahdollisuutta nauttia liikunnasta ikään tai kuntoon katsomatta. 

Ihmiset usein tuntevat olonsa paremmaksi pysyessään aktiivisina, aivotyön ja psyykkisen kuormituksen lisääntyessä fyysinen liike on entistä tärkeämmässä roolissa. 
Latin Lapland studiolla vallitsee turvallinen, hyväksyvä ja kannustava ilmapiiri. Tunneille voi osallistua kertaluonteisesti silloin kun sinulle sopii tai vastaavasti tunneille voi varata vakipaikan koko kurssin ajaksi, jolloin voi luottaa siihen, että toivomallesi tunnille on aina tilaa. 

Olet lämpimästi tervetullut mukaan. Nähdään studiolla :)!
-Johanna, Latin Lapland yrittäjä

 

SUPER SUOSITUT BARRE-TUNNIT NYT ROVANIEMELLÄ!

Barrea Rovaniemellä

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Nykyisin puhutaan paljon laiskoista pakaroista mikä on hyvin yleinen ilmiö lisääntyneen istumisen myötä. Lonkankoukistajat heikkenee, passivoituu ja aiheuttaa virheasentoja lantionseudulle sekä selälle. Tämä voi aiheuttaa selkäkipuja ja laiskistaa pakaroita entisestään. Barre on pakaroiden täsmä treeni. Pakaroita voidaan pitää yhtenä tärkeimpinä lihaksina monessa eri lajissa,

Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon! Tammikuussa alkaa kaksi eri Barren peruskurssia, tunnit maanantaisin sekä torstaisin.

TULOSSA BARRE-OHJAAJAKOULUTUS, ROVANIEMI KEVÄT 2024



Kevään 2024 kurssit alkaa tammikuussa.





Tarjolla laaja valikoima erilaisia kursseja ja tunteja kaikenikäisille sekä kuntoisille. Uutena valikoimassa lasten 6-9v tanssiryhmä, Äijä Tuning, Lady Tuning, Barre flow sekä Chakra Yin. Viikottain myös avoimia tunteja tarjolla.

Ilmoittaudu kursseille verkkokaupassa /store 
Lisätietoja latinlapland@gmail.com / 044 970 3312

ÄIJÄT!

ÄijäTuning- ryhmä on miesten tehotreeni ryhmä. Monesti miehet treenaa suurilla painoilla ja keskittyen johonki tiettyyn lajiin, jolloin kehonliikekieli voi toisaalta jäykistyä ja esim. selkävaivat lisääntyä. ÄijäTuning- ryhmässä keskitytään miesten kehonhuoltoon kokonaisvaltaisesti.  Tunneilla treenataan selkärangantukilihaksia, tasapainoa, syviä vatsalihaksia, pakaroiden aktivointia sekä kehonhallintaa ja elastisuutta.  Dynaamista treeniä, joka vahvistaa ja tasapainottaa. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita ja kaikki tarvittavat varusteet löytyy studiolta. 10x - kurssi. Sopii kaikille ikään tain kuntoon katsomatta. 
Tervetuloa!

Ladyt!


Uusi Lady Tuning-ryhmä. Lady Tuning- ryhmässä keskitytään kehonhuoltoon kokonaisvaltaisesti. Tunneilla tehdään vaihtuvilla teemoilla Joogaa, Pilatesta, Barrea ja kehonhuoltoa. Keskiössä selkärangantukilihakset, syvät vatsalihakset, laiskojen pakaroiden aktivointi, lantionpohjan lihasten vahvistaminen sekä kokonaisvaltainen kehonhuolto. Kaikki tarvittavat välineet ja varusteet löytyvät studiolta. 
Lämpimästi tervetuloa!

KIINNOSTAISIKO NAISTENKUTSUT! 

NAISTENKUTSUT

LAHJAKSI HYVÄÄ OLOA!

LAHJAKORTTI

Ihmiset tuntevat olonsa paremmaksi pysyessään aktiivisina. Anna lahjaksi hyvää oloa ja hyvinvointia. Lahjakortti voidaan kohdentaa jollekin tietylle kurssille, yksityistunneille tai vaihtoehtoisesti jollekin summalle, jonka lahjakortin saaja voi käyttää valitsemaansa tuotteeseen. 

Työhyvinvointia, Polttariohjelmaa, Häätanssi, Synttärikutsut, Naistenilta?

Tiesitkö, että meillä voit järjestää erilaisia tilaisuuksia sinun tarpeisiin räätälöitynä. Miltä kuulostaa lasten synttärikutsut ulkoistettuna? Tai vaikkapa työhyvinvointipäivä, teidän työyhteisön tarpeet huomioiden? 

BisseJoogassa on nauruhermot herkässä ja Skumppaa ja Salsaa on naistenillan takuuvarma tunnelman nostattaja. 
Räätälöimme tilaisuuteesi sopivan ohjelman.

Ota rohkeasti yhteyttä soittamalla 0449703312 tai laita sähköpostia latinlapland@gmail.com.

ONNI ON
SINUSSA!

Onni on hyvinvoiva keho!

Liikunta on iso osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hyvinvointistudio Latin Lapland tarjoaa laajan valikoiman tunteja monenlaisiin eri tarpeisiin ja toiveisiin. 

Olet lämpimäsi tervetullut tutustumaan ja kokeilemaan eri tunteja. Löydä juuri sinulle sopiva tapa liikkua. 

Studiolla vallitsee armollinen, turvallinen ja kannustava ilmapiiri. Tavoitteena on, että tunneilla käydessäsi, voisit tuntea itsesi voimaantuneeksi ja energiseksi, tuntea olevasi elossa. Tarkoitti se sitten rentoutumista joogamatolla tai lantion sheikkaamista salsatunnilla. Anna aikaa ja onnellista sinua itseäsi erilaisten ryhmätuntien, tiiviskurssien tai yksilöohjauksen avulla. 

Hyvinvointistudio Latin Lapland haluaa tarjota sinulle hyvän olon tunnetta ja kiireettömyyttä itsesi kanssa. 

Nähdään pian! -Johanna
"Onneen on olemassa oikoteitä ja tanssi on yksi niistä" #VickiBaum

Hei
  • Haluatko lisätietoja tunneista, kursseista tai Latin Laplandin tarjoamista palveluista?
  • Suunnitteletko workshoppia tai ajattelitko mahdollisesti yksityistunteja?
  • Lähestyykö elämäsi tärkein päivä ja häätanssin opettelu olisi ajankohtaista?
  • Onko elämäntaparemontti mielessä ja mietit uuden harrastuksen aloittamista? 
  • Ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse tai soittamalla, autan mielelläni.
  • Yrityksen Y-tunnus: 2766564-3
  • Olen alv-velvollinen ja toiminnallani on vastuuvakuutus.