Aamu Pilates Rovaniemi 12x 7.8-30.10.2024

€174.00 sis. verot*

Ihana aamutunti!
Ryhtiä ja voimaa kehon syviä lihaksia vahvistamalla! Pilates on Joseph Pilateksen kehittämä kehonhallintatekniikka, joka harjoittaa kehon syviä lihaksia, lisää koordinaatiokykyä, parantaa ryhtiä ja nivelten liikkuvuutta. Pilateksella kehität keskivartalon hallintaa, lapatukea, rangan ja lonkkien notkeutta ja lihasvoimaa. Pilatestunnilla opit tunnistamaan eri pilatesliikkeet ja opit suorittamaan liikkeet puhtaasti. Voit huomata kehittymisen jo muutamassa kuukaudessa. Pilates kehittää erittäin tehokkaasti selän, vatsan ja pakaroiden alueen lihaskestävyyttä. Tunti keskiviikko aamuisin klo 10-10:50, mahdollisuus osallistua tunnille myös virtuaalisesti.
Hinta: 12x kurssi 14,50€/h (174€ 3kk) voi maksaa myös erissä
kertakäynti 18€

Tuoteominaisuudet

Kategoria Pilates

* Ostajan maa Finland. Verot muihin maihin lasketaan ostoskorin viimeistelyvaiheessa. Hinta ilman veroa: €158.18.