Äijien Tuning-ryhmä 10xkurssi, syksy 2022

€150.00 sis. verot*

Uusi Äijien Tuning-ryhmä alkaa syksyllä! Äijien Tuning- ryhmässä keskitytään äijien kehonhuoltoon kokonaisvaltaisesti. Mukaan mahtuu 8hlöä ja ryhmä kokoontuu syksyn aikana yhteensä 10kertaa. Tunneilla tehdään selkärangantukilihaksia, syviä vatsalihaksia sekä kehonhallintaa vahvistavaa harjoitusta, kuten mm. Äijäjoogaa, Pilatesta ja puhdasta lihaskuntoa.  Tuning- ryhmässä tehdään dynaamista treeniä, joka vahvistaa ja tasapainottaa kehoa kokonaisvaltaisesti. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita ja kaikki tarvittavat varusteet löytyy studiolta. Tervetuloa!

* Ostajan maa Finland. Verot muihin maihin lasketaan ostoskorin viimeistelyvaiheessa. Hinta ilman veroa: €136.36.